Jet lag: Keď telo cestuje rýchlejšie ako mozog – ako ho dobehnúť?

Predstavte si, že práve vystupujete z lietadla. Za vami je dvanásťhodinový let cez niekoľko časových pásiem. Na mieste je ráno, ale vaše telo by prisahalo, že je polnoc. Máte chuť spať, aj keď sa mesto okolo